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粽香米粉南瓜蒸鸡
食材：南瓜 鸡胸肉 糯米粉 小米粉

调料：胡椒粉 盐 料酒 生抽 蚝油 白糖 番茄沙司少许 油 粽叶 姜粉少许

粽香米粉南瓜蒸鸡做法
1、南瓜洗净切块；



2、取一碗，加入生抽、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、白糖、番茄沙司（可不加）、姜粉拌匀；

3、鸡胸肉洗净切片，将调好的腌料倒入抓匀，加入适量食油，腌制15分钟；



4、粽叶洗净，用温水泡软，切段铺在蒸屉上，大火烧开蒸锅；



5、逐片将鸡肉放在粽叶上，周围放上南瓜块，大火蒸20-30分钟即可。

smusongs

有营养味道好不错多谢分享