xt1234

工艺：煮

难度：新手尝试

人数：2人份

口味：甜味

准备时间：10分钟

烹饪时间：<10分钟

“秋燥纷至沓来，火红多汁的我应季上市咯，就算我浑身是宝，也不是人人都有福消受的。胃炎患者、痢疾起初者：最好不要碰我；患龋齿的人： 吃多了我会上火，会令牙齿发黑，吃完后记得及时漱口；感冒患者、急性炎症、便秘者慎食；儿童最好就和我保持距离啦，吃多了容易引发发热痰鸣；糖尿病患者，我是升糖指数中等的水果，血糖控制不理想的少吃，血糖稳定的可以两餐之间吃，但一定少吃。正常情况下也不要太贪恋我，否则容易伤害到牙齿，又容易伤肺；另外我和海鲜、鱼类是死敌，见一次互殴一次。没错，姐就是石榴！”

主料：石榴1个柠檬2片

辅料：冰糖1块水1000毫升

石榴柠檬水的做法

1. 准备食材



2. 石榴放入养生壶内



3. 加水1000毫升



4. 启动水果茶模式，待养生壶自动断电



5. 汤水稍凉一些之后，加入柠檬片，放在养生中焖一下



6. 3分钟后即可饮用







烹饪技巧

剥我的皮？造怎么下手么？

1、在我脑袋上横切一刀去顶；

2、刀顺着我的白筋在外皮上划个几刀，刀口别太深，划开我的皮就行，太粗暴的人不适合帮我蜕皮，找温柔的妹子来；

3、用刀尖轻轻把我中间白色部份的内心划断，划断后的样子像盛开的花朵形状，姐，本来就很美；

4、抽掉中间的白心轻轻一掰，我就“开花”了，很容易就能取出我的籽了，慢慢享受我吧。

didongxu

鲜榨果汁，实在是实惠又健康，帖主最后附上的剥石榴皮的方法很有创意也很实用，就是描述有点恐怖，在脑袋上横切一刀什么的太吓人了！

sg1217

夏天来杯石榴水，感觉一定是很不错的，其实石榴直接榨汁味道也很好！