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标题: [转帖] 春季咳嗽食疗妙方 [打印本页]

作者: xt88 时间: 2010-2-25 07:31 标题: 春季咳嗽食疗妙方

春季是咳嗽的高发季节,老中医专家林禾禧表示,春季咳嗽多因感冒引起,特别是近期转暖后又急剧降温,感冒咳嗽的病患较多,而空气湿度大、过敏源增加等原因也是春季咳嗽高发的原因。市民一旦咳嗽最好及时就医,以对症下药,同时,也可通过食疗辅助治疗。

林教授表示,咳嗽原因有很多种,要辨清咳嗽类型,才能有针对性地进行食疗。咳嗽主要有这两种类型：

“热咳”：痰黏稠或稠黄,口干咽燥,痰很难咳出。

“冷咳”：痰稀而白,量多,痰较易咳出。

不同类型咳嗽的食疗方法：
一旦咳嗽,要少吃鱼、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,辣椒、胡椒、生姜等辛辣的食物也要尽量少吃。同时,也不宜吃西瓜、大白菜、冷饮等凉性的食物,烟酒更是要戒。

“热咳”：可用梨炖川贝、冰糖,或梨炖燕窝,也可将杨桃炖汤、榨汁或直接蘸糖吃。

“冷咳”：多吃一些益肾健脾润肺化痰的食物,如可将鹌鹑、柿饼、鸡等油炸后食用,上了年纪的人可吃麻油、姜炒鸡蛋,这些民间偏方也十分有效。

作者: zhdesee 时间: 2010-2-25 13:18

听说过这菜，就是没做过，回家买点材料做次尝尝！

作者: fehlke 时间: 2010-2-28 03:36

治疗咳嗽，还有个按摩的方法，很安全的。就是按摩手掌的大鱼际部位（大拇指的根部），对咳嗽有很好的治疗效果。

作者: molihuakai123 时间: 2010-2-28 03:53

谢谢，正好最近咳嗽的很厉害。穴位的那个很有效。

作者: omen 时间: 2010-2-28 06:25

我很需要的就是这类啊,我从小就嗓子不好爱咳嗽,谢谢LZ了.

作者: dro54321 时间: 2010-2-28 06:32

谢谢LZ了,我正好有点咳嗽,照你的方子试试,这些东西吃不坏

作者: welcomehwx 时间: 2010-2-28 10:13

听说过这菜，就是没做过，回家买点材料做次尝尝！!!!!!

作者: brooksxu 时间: 2010-2-28 10:22

是吗,我经常咳嗽的,如果真的有效的话那就真实太好了,呵呵

作者: 458577774 时间: 2010-2-28 10:37 标题: 真好！

我正好在咳嗽。又刚好很巧的看到这，天意啊 &&回去就准备东西去，谢楼主！！！

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