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当忘不了一个心心念念的人时，可以尝试以下几种方法。

首先，可以试着转移自己的注意力。投身到自己的兴趣爱好当中，像是读书、绘画、跳舞或者运动等。如果一直把心思放在那个人身上，就很难走出来，而新的活动能够让自己的精神有新的寄托点。例如，如果你喜爱绘画，那么就沉浸在色彩和线条之中，忘却那些烦恼。

其次，多去与朋友或家人交往交流。他们的陪伴和温暖能够在很大程度上填补内心的空缺，并且他们还会从不同的角度给你一些建议和安慰。

再者，也可以给自己设定一些新的目标并为之努力。比如工作上想要达成的业绩目标，或者学习上想要取得的某个证书等。让自己变得更加优秀也是走出这种执念的好方式。

最后，也可以接受自己现在还是放不下的状态。很多时候这种思念不会一下子消失，它可能会随着时间慢慢变淡。

也许随着这些方法的实施，你会遇到更多新的人和事，这些都会帮助你更好地处理这种思念的情绪。

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• sandghg 金币 +15 认真回复，奖励！ 2024-12-29 23:06