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黑豆补肾这是肯定的，作用应该有点吧，偏方现在传得太多，可信度是关键，兄弟以身试药，乃是我辈楷模那

solo00

偏方不一定每个人都有效！

游子不归

每天喝豆浆，黄豆为主，添加一定黑豆，黑芝麻，红枣，自己打豆浆。味道不错，坚持服用即可配合适当的运动。必保无恙

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-7-24 08:25

d1yhm

这方法有点不靠谱啦，还是平时食补吧，韭菜。狗肉，什么的。

asas1234

我都准备泡黑豆了，因为觉得这个方法简单，还专门买了个大瓶子。。。还是继续健身吧

l1584558053

我也吃过这个，感觉确实没什么效果！应该也是体质不同吧！还是先搞清楚自己到底缺什么吧！

qa0821

偏方并不可信，每个人的生理，心理不同，效果也会不同，身体锻炼加正确的心理健康，会美满的

wangm0201

刚看到一篇关于黑豆的帖子，这下就出来打假的了。真的希望这样的文章越多越好，就是要有人能提出方法，然后很快又有人把验证效果的文章发上来，便于朋友们对比着消化。

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-7-29 22:13

qqb11

佩服楼主的实验精神。感觉不靠谱

heibai1008

这学问也太大了点，我前段时间也是看到这个帖子，买了好多黑豆存在家里，不过由于我比较懒，一直没有付诸行动，黑豆还在那里放着呢，看了这个帖子，看了你的解答，茫然了。

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-12-29 08:32