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标题: [转帖] 做个与众不同的红薯，美美地吃出幸福滋味[5P] [打印本页]

作者: zxzhu 时间: 2016-6-20 10:20 标题: 做个与众不同的红薯，美美地吃出幸福滋味[5P]

做个与众不同的红薯，美美地吃出幸福滋味[5P]

　　

　　对于出生在山村的我，小时候根本不知道奶酪是什么
　　长大后对于奶酪的食物说不上有多喜欢，除非非常好吃的做法
　　女儿却无比热爱奶酪的味道
　　正好奶酪钙含量高很适合孩子吃
　　好吧，既然女儿爱吃，那我也爱做
　　做个奶酪焗红薯是个最简单的下午茶
　　孩子下午放学回家捧上这美味喜滋滋地吃着还一边夸赞着好吃
　　

　　我做这个奶酪焗红薯没放糖
　　红薯本身有甜味，加上了蔓越梅和葡萄干
　　两种果干的甜味和香味在烤的过程中充分散发出来
　　不额外加糖的食物给孩子吃心里没负担
　　为了健康，精制糖的摄入一定要控制，尤其孩子

　　

　　原材料：
　　【主料】：红薯600克
　　【配料】：牛奶100克、奶酪30克、葡萄干15克、蔓越莓干15克
　　制作步骤：

　　

　　1、准备好原材料。
　　2、红薯装入容器加入水放到微波炉高火十分钟左右至红薯熟。
　　3、蔓越莓干和葡萄干切碎。
　　4、熟了的红薯碾成泥。
　　5、加入牛奶、蔓越莓干、葡萄干、奶酪拌匀。
　　6、装入可以入烤箱的容器里，表面再撒上奶酪。
　　7、放入预热好的烤箱中层，上下火，230度，10分钟左右。
　　8、出炉了。
　　小贴士：烤的时间根据各家烤箱功率来定；没有加糖是为了更加健康，不是很甜，亲们做的时候根据自己喜好来做。

　　

[ 本帖最后由 zxzhu 于 2016-6-20 10:21 编辑 ]

作者: bilibear 时间: 2016-6-22 13:21

很爱吃这种表面一层奶酪的食物，自己在网上买的奶酪做不出这种效果，不知道是不是遇到假的了，还是说奶酪的品种不对？

作者: sex26262 时间: 2016-6-22 13:27

奶酪焗红薯挺好，不过自己做了一次感觉做不出饭店那种口感，也许用的奶酪不对？

作者: zhao411 时间: 2016-6-22 14:19

小时候最喜欢吃烤红薯了简简单单的做法却风味无穷现在的红薯感觉不如以前的那么好吃了所以才出现了很多的做法来弥补吧

作者: cbk 时间: 2016-6-22 16:05

一看就是将心制作，没有一颗探索的心是不可能发明这种美味的！

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