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楼主先要判断是软件导致的关机和硬件故障导致的关机，这样才能对症下药：
两者导致的关机有个简单的判断，再次重启时，你看硬盘会不会自检，要是自检的话，一般是硬件的故障，因为突然断电会自检，这时就看是过热引起的还是接触不良引起的，这个具体就看楼上的兄弟的处理方法了
不自检的话，一般是软件导致的关机，很大的可能是病毒和一些软件冲突引起的，那个就要通过进程手动判断，或者360等软件看下运行了什么程序来解决。