怎么才能戒掉手淫啊？每天2～3次，有十几年历史！

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1楼大中小发表于 2009-12-7 15:20 显示全部帖子

楼主这样实在是非常伤身啊，还是别这样的好，先戒掉一切能唤起你性欲的东西，没事多出去玩玩，不要想性方面的东西，慢慢控制吧，要是一下忘不了就慢慢的减少，直到正常为止，楼主最好连SIS也少上了，上了也别看色情的东东了，清心寡欲一段时间较好，另外建议楼主吃点六味地黄了，太亏了

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