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怎么才能戒掉手淫啊？每天2～3次，有十几年历史！

gzjb 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2009-12-6 09:33  显示全部帖子
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太频繁了，对身体肯定不好，要戒也不难，少看色书色片，多锻炼身体，找点感兴趣的事去做。

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