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如果本地看没问题的话，那就是网络问题。可能带宽太小，经常处于缓冲状态。你可以先暂停，等后台有足够的缓冲量后再开始看，就比较流畅了。另外，一般在线看，CPU资源占有会很大，所以不要开其他软件或者浏览其他网页，因为这也影响FLASH的运行。