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[转帖] 养生之道：错误早餐加速衰老

derekzhang1988

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11楼 大中小发表于 2011-10-7 14:54 只看该作者

我要么油条豆浆，要么一袋牛奶，或者路边摊，看来还真要当回事是

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rousiqing

Ban to Visit(禁访)

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12楼 大中小发表于 2011-10-7 16:24 只看该作者

总是忘记吃早餐.起来后上上网就中午了.对身体不好啊.

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kiki5257

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13楼 大中小发表于 2011-10-8 23:41 只看该作者

我的早餐就非常营养~先喝蜂蜜水然后吃麦片+牛奶+红枣~ 虽然最好喝完蜂蜜水后吃个水果，可是~早上时间不够用~

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SIS99888

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14楼 大中小发表于 2011-10-8 23:44 只看该作者

快速的生活节奏让人们没有更多的时间思考吃的是否健康。都在为生计奔波，有的吃，能吃饱已经知足，养生是比较遥远的事情。

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ll20021003

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15楼 大中小发表于 2011-10-8 23:48 只看该作者

感觉照着营养专家的方法去生化，还不如去死，哪那么多道理，吃了这么多年，也没见得怎么样

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jpppp

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16楼 大中小发表于 2011-10-9 01:50 只看该作者

我早餐一般只吃包子或馒头加一杯牛奶，其它的都不太吃。

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geoo8

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17楼 大中小发表于 2011-10-9 03:05 只看该作者

呵呵。早餐只喝一瓶红牛。这样算不算健康呢？其实早上大多数都不饿。只要半夜不活动都没问题的。

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一月炎炎

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18楼 大中小发表于 2011-10-9 12:58 只看该作者

唉现在有时间吃早餐不让肚子空着就很幸福了哪还注意吃什么啊

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AlucardNR

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19楼 大中小发表于 2011-10-9 15:15 只看该作者

这个早餐受益匪浅，感谢楼主提醒，以后一定注意

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jaja7084

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20楼 大中小发表于 2011-10-9 16:09 只看该作者

都知道早餐要吃好，可我们上班族哪有那么多时间料理早饭啊，早上从来都市匆匆忙忙在路边摊买点糊弄过的。

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