ljloveyou 2019-11-22 22:12
[quote]原帖由 [i]突击匕首123[/i] 于 2019-8-5 16:05 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=106013907&ptid=10470145][img]images/common/back.gif[/img][/bbs]
有效果也是需要长期食用的，短期吃一点基本上没什么作用。
而且从中医最基本的君臣佐使理念来说，单纯的吃一种食材或者药食同源的东西并不能够起到很好的作用。
如果你真的有壮阳需求，可以买一些复合型的保健品吃 ... [/quote]
兄弟能不能说具体点，哪种复合型保健品呢？
shao02010202 2019-11-30 12:26
韭菜就是一种蔬菜，它的功效很有限的，不要听网上乱说
seanlulu 2019-11-30 20:09
说实话，中医所谓壮阳基本都是瞎扯，比如觉得雄性动物生殖器能以形补形，其实怎么可能，韭菜就更荒诞，取久的读音，觉得除了能够持久
空心白菜 2019-12-1 16:49
壮阳是壮阳，不过要吃很多很多，可能不连续每顿吃个10斤恐怕不管事，据说韭菜加鸡蛋营养更丰富，总吃影响口气，少吃不管事，合理搭配把，别总磕一种。韭菜鸡蛋，羊肉、大葱什么的都行。
wo5200052 2020-2-6 14:23
推荐吃秋葵，男人的加油站，韭菜就算了，没效果，味道还重
Zhr 2020-2-15 16:08
这个怎么说呢，韭菜这东西你说壮阳的话也不可能经常食用吧，不过确实有壮阳的功效，这个真的不假。以前有过经历的，晚上吃韭菜包子，然后夜里就无言无辜的硬了好久。建议三四天没做了，晚上想做的时候可以吃点能起到辅助效果。
q38418740 2021-7-6 01:09
韭菜里面有一些微量元素与精子的生成有关，但含量极低，想补充不如直接吃药。
食材壮阳一直都是个半伪命题，性功能受人体内分泌激素的影响，而那些激素的合成极其复杂，不是一种食材就能达到迅速提升性功能的效果。
壮阳挺麻烦的，每个人体质不同，吃的量都不一样，还要配合长期的运动和生活习惯的改变，并且成年之后变化明显小于发育阶段就好好做保养，打一个好底子。
狼爱上羊88 2021-7-17 01:50
韮菜据说是有壮阳作用，但不可能吃一二次就有效果，必须是长期食用的。本人感觉吃泥鳅壮阳效果比较明显，但要野生的，前段时间连续吃了几天，半夜都会被阴茎勃起硬得醒过来。吃过一段时间的汇仁肾宝片，感觉有点效果但不是很明显。最好的方法还是锻炼，不少人锻炼的目的就是喝酒打炮。
夜刀月影 2021-7-17 09:09
:sleep 心理作用比实际作用更大，真要是这么有用，药企哪里还需要花大力气去研发
xinsuithd 2021-7-18 14:08
韭菜属于食补，这必然是个长期的过程，不能急也急不得，和药方什么的比起来，肯定没法比。
不过你也不用去怀疑它的功效，就说这么一句，李时珍《本草纲目》里面的起阳草指的就是韭菜，所以功效是可以肯定的。
xiaojiawei 2021-7-30 14:15
这个问题很多是网上传的，不过多吃蔬菜还是对身体好的
stefanie666 2021-8-10 11:54
韭菜不知道 但坚果是真的可以 但效果也不是太明显 得长期吃才有用
120425532 2021-8-11 15:25
有一点点效果，只起到保健的，并不能壮阳
yshdsb 2025-3-9 12:07
韭菜在中医中被称作"起阳草"，被认为有温补肾阳的作用，但现代科学研究对此尚无明确结论。其含有的硫化物（如蒜氨酸）、维生素C、锌等营养成分可能对生殖健康有一定辅助作用，但相关研究多为体外实验或动物试验，临床证据不足。目前没有权威机构将其列为治疗勃起功能障碍的药物或保健品。建议理性看待，出现性功能问题应及时就医检查，保持均衡饮食和适度运动更重要。
wshou_qh 2025-3-10 05:12
现在的大棚菜，不要希望它有啥中药性，没有毒性就烧高香了。
zhongyunshanabc 2025-3-10 16:33
壮肯定是壮的了，但估计有效成分非常少，长期吃，再配合点别的什么才更有效，中药不就是很将就配伍的嘛